第十三章 外练筋骨皮，内练一口气
推荐阅读：弃宇宙、夜的命名术、我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、医妃惊世、盛唐风华、逍遥游
一秒记住【奇书网 www.qishu.org】，精彩小说无弹窗免费阅读！
周六，环球精英体育中心。
何文武转了一圈，很快就发现了鬼王达的杂货铺。周末中午还没开门营业，活该他穷。
何文武不打算现在去找鬼王达，即便对方真的是个隐藏高手也不会把真功夫交给忽然凑过去的自己，先让何金银探探路试试水。
何文武倒是觉得在大师兄那边学个一招半式比较容易，只要交钱上课就行了，就算大师兄不会在课堂上传授绝招，为了断水流的名声也肯定不会以次充好。
何文武现在有了一笔接近六位数的存款，好市民奖金比周星星当时预估的还要多一倍，即便还了达叔十万块，被达叔和阿星宰了一顿大餐，又请何敏出去潇洒庆祝了一番，支付一个空手道学费应该是够，而且过段时间稿费也要到账了。
三人小聚的时候，达叔的新调令果不其然是去了重案组，未来的重案组之虎值得期待，但周星星却没有去交通部报到，也没有重回飞虎队，而是去反黑组，就是何敏前男友黄警官在的那个反黑组。周星星部门是变了，但星仔的警路依旧坎坷，要知道黄警官不但是何敏的前男友，也是阿珍老师的前男友，曾是同道中人两人能处得来就怪了。而即便没有那一层纠葛，刺头周星星和小心眼黄警官也不能合得来。
阿珍和黄警官分手了，听何敏说是阿珍老师脚踏几只船的事情被发现了，虽然靠着卖惨没有被揍，但因为负面影响太大被学校给开除了，恐怕也很难在港岛其他好学校当老师了。而那个有钱的正牌男友也终于在校门口露了个脸，中年油腻大叔据说是已婚状态，被小三绿了当然不能原谅她，当场就撇下阿珍离开了，而黄警官和另外一个不知道哪里冒出来的备胎也没有接盘的意思。时间管理大师阿珍这车算是翻了个底朝天。
盘算着周星星能安稳在黄警官手底下待几天的时候，穿着一身运动装的另一位黄警官背着一个看起来就很重背包姗姗来迟。
“别罗里吧嗦的，快过来帮忙。”黄sir抢在何文武客套之前开口喊道。
“好重。”背上包的何文武一下子腰都直不起背了，先前黄sir能从停车场背着走到体育中心门口是真的老当益壮。
“里面是些待会应该能用到的东西，有一部分器材体育馆里可能有，不过我懒得整理，就全都带过来了。”不知从哪里掏出一条毛巾的黄警官一边擦汗一边往里走，他刷脸预定了训练场馆的一块半封闭的区域。至于场馆不允许外带器械的规矩，接待的经理可没有蠢到在黄警司面前提这种小事。
不等何文武说什么，黄sir就又抢先开口了，“我知道你来找我的目的，想跟我学武对不对。”
何文武点了点头。
“我教你。”黄sir很爽快，何文武很高兴。
黄sir之所以如此爽快，主要是他觉得自己欠何文武一个人情，之前的案子办的很好，高层非常满意，参与感并不强的黄sir因为是周星星和曹达华当时的长官，吃了一大波红利，临退休前甚至还能再进一大步，以助理处长的身份功成身退。当初拦下周星星坚持向他汇报的何文武自然是功不可没的。所以对于传授功夫这件事，未来的黄处长是乐见其成的，他调查过何文武，家世清白底子干净又用事实证明了是心怀正义的好市民，他相信何文武不会恃强凌弱。至于男女关系混乱点什么的，压根不算大事。惜才的黄sir还打算在退休前再向警方推荐这么个人才，如果这次亲身打交道的过程中他也满意的话。
在开始教学之前，黄sir先是围着何文武转了几圈，捏了捏胳膊拍了拍腿，揉了揉肩膀摸了摸脊背，然后又让何文武在场馆里做了些诸如原地跳远，折返跑，高抬腿，摸高和踢腿等动作，最后才很满意的表示何文武的资质非常好，只要好好努力，肯定能比他更有成就。
黄sir接着又介绍了他这一脉的武学传承，不是佛山无影脚的那个黄飞鸿，而是“北腿”苗卓峰的七路苗家腿法。两者也有一些关系，黄飞鸿他爹曾经得到过苗卓峰的指导。只不过曾经踢遍天下唯有一个敌手的七路腿法，传到这一代就剩了一路剪刀脚。
“招式虽少，但港岛也没几个人接得住，就周星星那样的扑街仔，一脚一个不在话下。”黄sir又把星仔拿出来举例。
战力单位：周星星。
黄sir还稍稍有些可惜的说，若是何文武再年轻个几岁，港岛的将来会多一个武学大家。
顺着黄警官的话，何文武问起了港岛武学界的事。
“港岛的武学早就没落了，接的下我一腿的都没几个。”黄sir对此也深感无奈，毕竟时代不同了。
不过港岛的武术协会还是存在的，黄sir也是挂名的会员。协会里还有几个高手坐镇，比如奔雷手文太莱，以后有机会带何文武去见见世面。
如果何文武没记错的话，这位港岛协会高手奔雷手文太莱被大师兄一招就给K.o了。
何文武自认现在自己的战力也就半个周星星，黄sir起码能打三个周星星，被黄警官推崇的文太莱怎么也有五个周星星，那一招秒文太莱的大师兄起码十个周星星。这么强的大师兄怎么可能输给半路出家的外卖小哥？难不成何金银真的是百年难得一见的练武奇才？
“阿武你现在不用想那么远，我们先把基础打好。”见何文武走神，黄sir出声提醒道。
黄sir是有备而来的，他先是从口袋里拿出小本本，东一榔头西一棒子的说起了前辈和他总结的武学知识，特别是腿法理论，以及练功的步骤与注意事项，着重强调了【气】对于一个武者的重要性。
外练筋骨皮，内练一口气！
【气】可以说是武有所成的分水岭。没有【气】的支撑，武功就空有形而无实。
黄sir就是能御【气】的武者，所以哪怕他现在年龄大了腿脚没那么灵便了，只要他还能以御【气】踢出，那么他的剪刀脚就依然能一脚一个周星星。
黄sir虽然嘴上提起周星星是一口一个扑街仔，其实还是很看好他的，在他看来周星星外练的功夫已经不比练武之人差，长期的训练和实战也让他有了【气】，但直到目前为止周星星还卡在凝气这个阶段，更别说御气而行。因为路数完全不同，黄sir也没办法给出太好的指导。
何文武是个初学者，虽然底子不错天赋很好，外练筋骨皮的步骤也是不能少的。
黄sir把带来的负重带和留有踢腿痕迹的木桩交给了何文武。然后又低声而郑重的传授了一套呼吸吐纳的法子，让何文武每天早晚坚持练习，有助于凝气。
至于腿法，黄sir则没有急着教授，先打牢基础才能事半功倍。
最后，黄sir让何文武在凝气之前，最好能修生养性。
“从明天起，早睡早起，好好习武。”
何文武当晚干了爽。
周六，环球精英体育中心。
何文武转了一圈，很快就发现了鬼王达的杂货铺。周末中午还没开门营业，活该他穷。
何文武不打算现在去找鬼王达，即便对方真的是个隐藏高手也不会把真功夫交给忽然凑过去的自己，先让何金银探探路试试水。
何文武倒是觉得在大师兄那边学个一招半式比较容易，只要交钱上课就行了，就算大师兄不会在课堂上传授绝招，为了断水流的名声也肯定不会以次充好。
何文武现在有了一笔接近六位数的存款，好市民奖金比周星星当时预估的还要多一倍，即便还了达叔十万块，被达叔和阿星宰了一顿大餐，又请何敏出去潇洒庆祝了一番，支付一个空手道学费应该是够，而且过段时间稿费也要到账了。
三人小聚的时候，达叔的新调令果不其然是去了重案组，未来的重案组之虎值得期待，但周星星却没有去交通部报到，也没有重回飞虎队，而是去反黑组，就是何敏前男友黄警官在的那个反黑组。周星星部门是变了，但星仔的警路依旧坎坷，要知道黄警官不但是何敏的前男友，也是阿珍老师的前男友，曾是同道中人两人能处得来就怪了。而即便没有那一层纠葛，刺头周星星和小心眼黄警官也不能合得来。
阿珍和黄警官分手了，听何敏说是阿珍老师脚踏几只船的事情被发现了，虽然靠着卖惨没有被揍，但因为负面影响太大被学校给开除了，恐怕也很难在港岛其他好学校当老师了。而那个有钱的正牌男友也终于在校门口露了个脸，中年油腻大叔据说是已婚状态，被小三绿了当然不能原谅她，当场就撇下阿珍离开了，而黄警官和另外一个不知道哪里冒出来的备胎也没有接盘的意思。时间管理大师阿珍这车算是翻了个底朝天。
盘算着周星星能安稳在黄警官手底下待几天的时候，穿着一身运动装的另一位黄警官背着一个看起来就很重背包姗姗来迟。
“别罗里吧嗦的，快过来帮忙。”黄sir抢在何文武客套之前开口喊道。
“好重。”背上包的何文武一下子腰都直不起背了，先前黄sir能从停车场背着走到体育中心门口是真的老当益壮。
“里面是些待会应该能用到的东西，有一部分器材体育馆里可能有，不过我懒得整理，就全都带过来了。”不知从哪里掏出一条毛巾的黄警官一边擦汗一边往里走，他刷脸预定了训练场馆的一块半封闭的区域。至于场馆不允许外带器械的规矩，接待的经理可没有蠢到在黄警司面前提这种小事。
不等何文武说什么，黄sir就又抢先开口了，“我知道你来找我的目的，想跟我学武对不对。”
何文武点了点头。
“我教你。”黄sir很爽快，何文武很高兴。
黄sir之所以如此爽快，主要是他觉得自己欠何文武一个人情，之前的案子办的很好，高层非常满意，参与感并不强的黄sir因为是周星星和曹达华当时的长官，吃了一大波红利，临退休前甚至还能再进一大步，以助理处长的身份功成身退。当初拦下周星星坚持向他汇报的何文武自然是功不可没的。所以对于传授功夫这件事，未来的黄处长是乐见其成的，他调查过何文武，家世清白底子干净又用事实证明了是心怀正义的好市民，他相信何文武不会恃强凌弱。至于男女关系混乱点什么的，压根不算大事。惜才的黄sir还打算在退休前再向警方推荐这么个人才，如果这次亲身打交道的过程中他也满意的话。
在开始教学之前，黄sir先是围着何文武转了几圈，捏了捏胳膊拍了拍腿，揉了揉肩膀摸了摸脊背，然后又让何文武在场馆里做了些诸如原地跳远，折返跑，高抬腿，摸高和踢腿等动作，最后才很满意的表示何文武的资质非常好，只要好好努力，肯定能比他更有成就。
黄sir接着又介绍了他这一脉的武学传承，不是佛山无影脚的那个黄飞鸿，而是“北腿”苗卓峰的七路苗家腿法。两者也有一些关系，黄飞鸿他爹曾经得到过苗卓峰的指导。只不过曾经踢遍天下唯有一个敌手的七路腿法，传到这一代就剩了一路剪刀脚。
“招式虽少，但港岛也没几个人接得住，就周星星那样的扑街仔，一脚一个不在话下。”黄sir又把星仔拿出来举例。
战力单位：周星星。
黄sir还稍稍有些可惜的说，若是何文武再年轻个几岁，港岛的将来会多一个武学大家。
顺着黄警官的话，何文武问起了港岛武学界的事。
“港岛的武学早就没落了，接的下我一腿的都没几个。”黄sir对此也深感无奈，毕竟时代不同了。
不过港岛的武术协会还是存在的，黄sir也是挂名的会员。协会里还有几个高手坐镇，比如奔雷手文太莱，以后有机会带何文武去见见世面。
如果何文武没记错的话，这位港岛协会高手奔雷手文太莱被大师兄一招就给K.o了。
何文武自认现在自己的战力也就半个周星星，黄sir起码能打三个周星星，被黄警官推崇的文太莱怎么也有五个周星星，那一招秒文太莱的大师兄起码十个周星星。这么强的大师兄怎么可能输给半路出家的外卖小哥？难不成何金银真的是百年难得一见的练武奇才？
“阿武你现在不用想那么远，我们先把基础打好。”见何文武走神，黄sir出声提醒道。
黄sir是有备而来的，他先是从口袋里拿出小本本，东一榔头西一棒子的说起了前辈和他总结的武学知识，特别是腿法理论，以及练功的步骤与注意事项，着重强调了【气】对于一个武者的重要性。
外练筋骨皮，内练一口气！
【气】可以说是武有所成的分水岭。没有【气】的支撑，武功就空有形而无实。
黄sir就是能御【气】的武者，所以哪怕他现在年龄大了腿脚没那么灵便了，只要他还能以御【气】踢出，那么他的剪刀脚就依然能一脚一个周星星。
黄sir虽然嘴上提起周星星是一口一个扑街仔，其实还是很看好他的，在他看来周星星外练的功夫已经不比练武之人差，长期的训练和实战也让他有了【气】，但直到目前为止周星星还卡在凝气这个阶段，更别说御气而行。因为路数完全不同，黄sir也没办法给出太好的指导。
何文武是个初学者，虽然底子不错天赋很好，外练筋骨皮的步骤也是不能少的。
黄sir把带来的负重带和留有踢腿痕迹的木桩交给了何文武。然后又低声而郑重的传授了一套呼吸吐纳的法子，让何文武每天早晚坚持练习，有助于凝气。
至于腿法，黄sir则没有急着教授，先打牢基础才能事半功倍。
最后，黄sir让何文武在凝气之前，最好能修生养性。
“从明天起，早睡早起，好好习武。”
何文武当晚干了爽。